גרעיני דלעת עם קליפה, קלויים



הרכב תזונתי של גרעיני דלעת עם קליפה, קלויים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
386 קלוריות10 גרם24 גרם31 גרם31 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם10.8 מ"ג41 מק"ג84 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג386 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
847 מ"ג5 מ"ג13 מ"ג582 מ"ג14.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.3 גרם6 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות